最高の一日にするために　することはなんですか？

今朝はどんな目覚めでしたか？

今日一日を　最高の一日にするために

あなたがしていることはありますか？？

筆文字コーチング　青空なぎさです。

あなたは毎朝やっていることってありますか？

歯磨きや、洗顔。

朝一杯の水を飲む。

コーヒーを入れて、モーニングコーヒー

やっぱり朝は、味噌汁にごはん？

今日、どんなことをやって過ごすかを

朝スケジューリング？

朝の散歩？

朝シャン？

な～んでもよいのですが、

その時、どんなことを考えていますか？　

あぁ～もう。。。

今日も仕事だ。。。。

な～んて、言ってないですよね？？？　

おぉ～待ちに待った朝！

よし！今日は何をやろうかな？

今日は誰に会えるかな？

と言っていると。。。思います。

が。。。

以前の私は、

朝起きた瞬間から、

あぁ～、、、

○○が痛い。。。

仕事だ。。。

休みああと何日。。。

な～んて、考えていました。

でもね。↑この考え方で、

ハッピーな日になりそうだと思いますか？

最高の一日になりそうですか？？？

いきなり、

今日もハッピーな一日！

ありがとう～。

って口にするのは難しい。。。

って思う人もいると思います。

さて、何から始めたらいいと思いますか？

私は、こんなことから始めました。

朝一杯の水を飲むときに、

水に向かって　ありがとう。

と言ってから飲む。

まずはそれだけ(笑)

でも、ありがとう。

って水に伝えたので、

それを飲み込むってことは、

ありがとう水を飲んだってことですよね。

これって、ちょっとした、

魔法水だと思いませんか？？？

お！やってみよう♪

と思った方は、ぜひ♪

え～。それよりこっちの方がいいよ。

と思った方は、ぜひ教えてください。

コメント、メッセージ待ってます♪

楽しみ～。

もちろん、私の飲んでいる水が

伝達に適した水だってこともあります。
（ガイアの水135）
それもそうですが、

ありがとう水のいいところは、

水の吸収で、体全体にありがとうが広がっている

とイメージしやすいこと♪

ありがとうで、満たされたからだって

なんだかいいと思いませんか？？？

今日一日を最高の一日にするために

あなたは何をしていますか？？